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몸에 좋은 차

황사. 가정에서 할 수 있는 황사대비법 알려드려요 황사현상 [黃砂現象] 란 : 중국이나 몽골 등 아시아 대륙의 중심부에 있는 사막과 황토 지대의 황토 또는 작은 모래 먼지가 하늘에 떠다니다가 바람을 타고 멀리까지 날아가 떨어지는 현상을 말한다 얼마전 우리나라에도 황사주의보가 있었는데요 앞으로도 몇 번이나 황사주의보가 있을 지 걱정 기관지와 피부가 약한 우리가족들은 퇴근해서 집으로 돌아올 때 보면 무척 힘들어 해서 더욱 걱정이 되네요 도대체 황사는 왜 생기는 걸까요? 봄이 되면 얼었던 토양이 녹으면서 잘게 부서져서 작은 모래먼지가 발생한다고 해요 이렇게 발생한 모래먼지 위에 저기압이 지나가면 강한 상승기류에 의해 높은 상공으로 올라가 그 바람을 타고 먼 곳까지 이동하게 된다고 합니다. 바람의 풍속이 느려지는 한국과 일본에서 하강하게 된다고 하는데요 발원지.. 더보기
한방차, 몸과 마음을 건강하게 해주는 우리나라의 차. 그 매력에 빠져보세요 사실 저두 이전에는 거의 하루에 10잔은 넘게 너끈히 마시는 완전 '커피킬러' 였답니다. 근데 우연한 기회에 남편이 사온 다도 세트를 썩히기 아까워 하나씩 하나씩 다른 종류의 차를 마시면서 이제는 거의 한방차의 '팬' 이 되어버렸답니다. 사실 차 종류는 외국 차부터 해서 종류가 다양하지만 저는 특히 우리나라 차를 주로 마셔요 마셔본 결과 우리나라 차의 그 맛이나 향이 너무나 나에게 맞기 때문이죠 저는 아침에 일어나서 두통이 있을 때가 많은데 그럴 때 '국화차'을 마시면 거짓말처럼 두통이 사라진답니다. 오늘도 아침에 일어나니 방이 건조해서 그런지 머리도 아프고 목도 약간 아팠거든요 근데 국화차를 따뜻하게 마시고 나니 컨디션이 정상으로 돌아왔어요 완전 신기해요 *^0^* 또 저녁을 좀 과하게 먹었다 싶으면 .. 더보기